Pilates synnyttäneille

Pilates synnyttäneille

Lauantaisin klo 15.15–16.00
28.10.–2.12.2017 (6 krt)

Paikka: Motivus Stockmannilla

Ohjaaja: Jasmiina Sipilä
Hinta: 85 e/kurssi
Ilmoittautuminen ja tiedustelutasiakaspalvelu@liikkunen.fi

Vahvistamme kehoa kokonaisvaltaisesti ja saamme lisää liikkuvuutta, voimaa ja hyvinvointia kehoon. Erityisesti keskitymme syviin lihaksiin, joita tarvitaan synnytyksestä palautumiseen ja vauvan hoitoon.

  • Välineenä pilatespallo, jonka saat käyttöösi ohjaajalta.
  • Tunnille tarvitset mukavat ja joustavat vaatteet.